お寺で身体と心をリラックスしていただきたく、日本臨床代替医学会認定リンパセラピストの石崎きよ子先生をお招きしました。

およそ30名様のお申し込みをいただき、風がよく通る本堂を会場に、みんなでごろんと横たわってストレッチから開始です。
先生のご指導にしたがって、約一時間のレッスンはゆったり進みます。日曜の昼下がり、町もときおり通る車の音くらいしか聞こえません。本堂に流れるアンビエントな音楽と先生の心地よいアルトの声が、身体と心をいっそう緩めます。
ストレッチとリンパドレナージュのふたつを組み合わせ、アロマセラピーの効能も利用したレッスンは、石崎先生独自のものです。終わると、身体が温かく軽くなったことが実感できました。今夜の眠りは深そうです。ひとびんずついただいたアロマオイルはお土産となり、それぞれご自宅で使っていただくことになりました。

最後に、見守ってくださった阿弥陀さまにご挨拶。合掌。

本日のメニュー

　アロマオイル：ラベンダー、マジョラム、ローズウッド、サイプレス。
キャリアはスイートアーモンドオイル

　お飲物：生地の湧水による水出しアールグレイと宇治の緑茶を薄めの水出しにして

　会場の芳香：ティーツリーなど

　音楽：石崎先生ご持参のアンビエント

おやつ：ミルクチョコレート